关爱自己，拥抱丰盛与一切你所渴望的！

**关爱自己，拥抱丰盛与一切你所渴望的！**
（早晨的旅程）

我们今天很期待与你交流！我们希望帮助你明白，像万有引力定律这样你所理解的物理法则——它是恒定不变的，你在学校里并不会被教导说：“如果你不来上这节课，你可能会往上掉！很多孩子都会不见！”——因为法则就是恒定的，它对每个人都是一样的运作方式。而你学会了利用这些法则为你所用。

吸引力法则也是如此。
它是完全恒定的，从不例外，也从不犯错。

所以，你必须弄清楚如何在宇宙的法则中运作！当我们谈论吸引力法则时，不能不提到“动量”这个词。

因为吸引力法则正是动量存在的原因！
当你专注于某件事哪怕只有17秒钟，在那17秒的时刻，就会产生一种动量，另一种类似的想法会加入进来，依此类推！

所以，你越专注，动量就越强。

但关于动量的运作方式，最重要的一点是：当你睡觉时，动量会有一个暂停的机会。换句话说，你的信念在睡眠中是处于悬浮状态的。这意味着，它们的动量——也就是吸引力法则的动量——会根据你睡眠质量的不同，变得缓慢甚至几乎不存在。

这意味着，当你早晨醒来时，你有机会重新建立一个振动起点，吸引力法则会立刻开始回应这个起点。

通常情况下，当你早上醒来时，你会记得昨天在想什么。或者更重要的是，你会重新感受到昨天的情感状态。比如：“哦，对了，我记得：我不快乐。” 或者：“哦，对了！我记得：我感到孤独。我现在很孤独。” 或者：“哦，对了，我记得：我很困惑。”

但我们希望你意识到的是，你今天不必像昨天那样感到孤独！因为夜晚的睡眠已经改变了动量！

然而，当你早上醒来时，你可能会不自觉地——而且你确实会——联系那些同样的人，谈论同样的事情，以同样的方式聚焦——这样你就重新激活了之前的振动状态。但你并不需要这样做。而这正是我们最希望你明白的关键：

**每一个时刻，你都有一个全新的起点！**

但当你醒来时，完全抛弃旧有的思维模式可能是不太可能的。有些人甚至建议做脑叶切除术（听众笑），但我们不建议这样做（笑），因为有很多信念对你来说是非常有帮助的！

你只需要成为一个更好的筛选者。
你想要成为一个更好的辨别者。
你想要更关心自己的感受，并以这样的方式聚焦！

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如果我们能用足够多的文字……文字并不能教导你。比喻也不能教导你。对话呢？也不能教导你。
我们非常享受这次互动。（笑声）

如果我们能通过这些内容，激发你内心深处的觉知——你的吸引力中心就是一切，因为你就是你宇宙的中心！

你是它的感知者——这意味着，你是它的振动诠释者。你将自己的振动转化为你所生活的现实，转化为你所见、所闻、所嗅、所尝、所触的一切！如果我们能让你相信，既然这一切都是真的，那么

**对你来说唯一重要的是你的感受！**

如果你带着一种新的决心离开这里，你现在比以往任何时候都更关心自己的感受，并且决心为此做点什么——让自己平静下来！

（艾比讲述了一个故事：埃丝特目睹了一位空姐不允许一位带着非常害怕的小孩的母亲换到另一个座位去安抚孩子。于是飞机起飞后，等到埃丝特认为飞机已经稳定时——其实远未稳定——空姐给了她一个肯定的点头，示意现在可以过去了。于是这位母亲坐到孩子的座位上，紧紧抱住他，吻着他的后脑勺，紧紧抱着他。渐渐地，孩子平静下来，重新感受到一切安好。埃丝特对旁边的朋友说：“我想对地球上每个人都这样做。我想让他们坐在我的腿上，我想抱着他们，告诉他们：‘没事的！没事的！一切都好！一切都好！’”——她也想对自己这样做。她想让自己平静下来，达到一个能吸引她所渴望和应得事物的振动状态。

她希望你也能平静下来，达到一个能吸引你所渴望和应得事物的振动状态！因为唯一缺失的因素就是你的感受！

无论你是感到恐惧、愤怒、怨恨、沮丧、烦躁还是不堪重负，这些负面情绪都是你在自我打击。现在，你可能并不觉得是这样！你觉得是别人在打击你！埃丝特当时对空姐很生气，但这也让埃丝特下定决心，要尽一切努力照顾好自己的感受！

几周前，有人问了我们一个有史以来最好的问题：“亚伯拉罕，如何摆脱怀疑？”我们回答说：“在它开始之前就摆脱它。”

这让人很恼火，因为当你正处于怀疑中时，这个答案显然不适用。“在我已经怀疑的时候，如何在它开始之前摆脱它？！” 我们会说，最终你会睡觉，第二天醒来——而明天你会更好地安抚自己的感受，让怀疑根本没有机会扎根。

所以，埃丝特开始将这一点应用到自己身上。她每天早上醒来时都下定决心，要找到一个良好的感受状态，并尽可能长时间地保持这种状态。第一天，她甚至在起床之前就失败了。第二天稍好一些。第三天，她甚至没能撑过早餐……换句话说，这花了很长时间，她才更关心自己的感受，而不是处理电子邮件，或者关心别人的事情。

你必须把自己放在第一位！你必须自私一点！
你必须关心自己的感受——这意味着你必须照顾真正的自己。
你必须找到一种方法，缩小你现在的自己和真正的自己之间的差距！

而真正的你非常爱你。崇拜你。感激你所做的一切。不断地流向你，在每一个可能的方面帮助你。

—

上周，埃丝特走上台阶时，台阶不稳。她踩上去时，台阶塌了，她的脚卡在了台阶和舞台之间，刮伤了小腿。她踉跄着上了舞台。很有趣——真的很有趣，埃丝特想：“我真不知道自己是怎么摔倒的！”

埃丝特有一位能看到能量的好朋友。她每次都会来参加当地的研讨会，坐在房间后面，因为她不仅喜欢看亚伯拉罕周围的能量，还喜欢看杰瑞坐在桌子旁时的能量，以及你看到的能量。她实际上能看到谁被点亮了。她知道亚伯拉罕可能会叫谁，因为她能读懂这些能量。

所以，每次研讨会结束后，她都会观看所有的直播！然后她会发邮件给埃丝特，说：“是的，杰瑞和你一起走上了舞台！”
埃丝特说：“是的，我知道。我能感觉到他在那里。” 然后她说：“他上周扶了你一把！”
埃丝特想：“难怪我没摔倒！！我当时根本没有平衡感！但我没有倒下！”

我们希望你明白：
我们在支持你！但如果你不知道这一点，如果你对自己生气，你就无法接收到我们的支持！你阻止了自己接收灵感。

你知道吗？当你打哈欠时，那是因为你需要更多的氧气。而我们在“打哈欠”你！你们都是接收者！你在交通中时，有多少次你知道该做些什么来避免一些事情？你阻止了多少你甚至不知道自己阻止了的事情？太多了！因为你一直在接收持续的信号。

你是如此受祝福！你是如此敏锐！我们如此关注你，而你却常常因为抱怨这个、担心那个、看新闻……而挡住了自己。

所以我们希望你知道，你是如此多关注的焦点。当你提出请求时，我们都知道！我们清楚地看到你从现在的位置移动到你想要的位置的路径！而你希望这是一条直接的路径。但我们不希望！我们希望你在沿途收获更多乐趣！

我们希望你在沿途获得更多的清晰！
我们希望你在沿途继续填充你的“漩涡”，让它充满你所渴望的事物！

因为你知道为什么吗？
这是一条非常长的道路，你知道的！为什么要这么匆忙地到达那里呢？“我真的想快点到那里。我现在在这里不快乐！”

那么你永远也到不了那里！从这里出发，如果你对这里不满意，对那里的缺失感到不满，你就永远无法到达那里！

所以我们希望你明白，重要的不是到达那里，而是准备在这里，让那里来到这里，你明白了吗？因为这是关于吸引力法则的。这不是关于“主张法则”或“完成任务法则”或“证明价值法则”。这是关于吸引力法则。

这是关于你找到一种方式，去思考某种想法，去照顾好自己的吸引力中心，因为这才是最重要的，因为其他一切都已经完成了，你看……

这就像有时候我们会给你一个比喻。你已经提出了请求，并且在召唤它。但你竖起了盾牌，开启了隐身装置。你撑起了一把旧式雨伞——所有你渴望的东西都在向你飞来。

但你用你的思维习惯挡住了它们！用你那些荒谬的思维习惯，比如不配、未准备好、不在正确的地方，或者……或者对别人生气！

所以我们很期待与你讨论任何对你来说重要的事情。没有什么禁忌：你会注意到这一切以完美的方式展开。我们是一个集体意识！这种结合的存有数量是宇宙中前所未有的！这里的七、八百人，以及全球其他成千上万正在观看的人，只是其中的一部分。

参与这里的存有数量远远超过你能理解的范围。